Depuis 2009, j’accompagne, soutiens, motive et conseille toutes celles et ceux qui souhaitent prendre en main leur bien-être et leur condition physique. Ainsi, que ce soit pour de la remise ou du maintien en forme, du renforcement musculaire, de la perte de poids mais aussi de la préparation mentale par les TOP®, je vous proposerai donc des exercices et une progression adaptée et personnalisée.